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藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:24

失眠，气虚?

内科就可以了。高血压引起的失眠可以挂心内科,头疼可以挂神经内科。 不过，我看先不用看医生。自己调整一下。心情平静的情况下自己冷静分析一下，大部分失眠是精神因素占主要成分。注意具体问题具体分析。用以下方法先试一下： 1.晚上睡觉前先热水泡脚，最好放点艾叶在脚盆里（先把艾叶在开水里文火煮5分钟）； 2.躺下后脑子先安静下来，不要养成躺下后想事情的习惯，全身放松，这是前提，特别是不要担心睡不着觉；不把失眠当回事，反而睡着了；特别是不要太担心自己的病，或是吧自己的心事在晚上“过电影”； 3.自我按摩。如涌泉、太溪...

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253 次浏览 • 发表于 2018/04/23 09:39

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:10

最近贫血食欲和睡眠都不好?

平时一定要注意营养均衡，多吃些绿色的蔬菜以及含铁量高的食物，比如蛋黄、牛肉、动物肝、动物血、豆类等等，少喝茶，咖啡等等会阻碍铁质的吸收的饮品，多喝牛奶，多喝温水，经常喝 些可以补血补气的汤，可以增加体质，贫血问题得到改善，失眠自然可以好转。

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286 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:56

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:08

气血弱睡眠差心慌气短是不是气虚?

气血虚弱会引起的胸闷气短的情况，且还会伴有少气懒言、容易疲劳、面白、四肢乏力、舌苔白等情况，建议您注意观察，如出现这些症状，建议就诊明确一下原因。 建议注意观察平时的症状，注意保暖和休息，清淡饮食，加强营养，避免过度疲劳，必要时就诊明确并治疗。

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303 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:57

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/23 13:31

体虚乏力每天很困没精神?

一般来说是不可能有实质性器官病变的，个人经验认为多数是颈椎、胸椎椎小关节紊乱，压迫神经造成的腰酸腿酸软容易疲劳，也可能是贫血或气虚体乏。 这种情况一般通过拍胸片等排除大患，然后中医把脉和理疗并补中益气中药和食补，很快就会缓解的。

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345 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:54

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/23 13:27

一天到晚觉得没力气没精神?

可能是湿热体质所引起体虚,例如,肝郁脾虚、肝胃不和、气血亏虚都是引起乏力疲劳的根源。 养成早睡早起适度锻炼的生活习惯，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，可以适量补充桂圆、大枣和人参燕窝类补气血的食物。 同时加强体育锻炼，午睡不要超过半小时。长期注意身体的保养，及时就医听取医生当面的诊断也很重要。

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308 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:55

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/20 15:01

我才45岁啊，最近一年感觉月经紊乱、?

月经不调潮热，考虑是更年期的表现，症状为：出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.是可以中药或膏方调理的 建议你首先到医院检查雌激素水平,看是否降低,日常中吃点维生素B1片.，多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用。另外可以适量的运动，并保持心情放松，通过运动来舒压也是不错的方式...

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242 次浏览 • 发表于 2018/04/20 09:00

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/20 14:58

我最近感觉经常的乏力、气短、浑身没精神?

现代人多有亚健康症状，你的情况应该是气血亏虚引起的疲惫乏力精神不足等症状，平常劳累过度会导致症状加重。 建议先去医院确诊病因，你这种情况平常更要注意休息，要劳逸结合，平常多点通过慢跑，调理身体。多吃点牛羊肉，多点用黄芪生姜，红枣熬汤喝，人参桂圆大枣可以多吃，同时保持心情的放松。

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296 次浏览 • 发表于 2018/04/20 09:02

藿香正气 回答了该问题

时间是:2018/04/20 14:56

胆结石术后多久能恢复?

胆结石手术目前大概分为两种，一种是常规的开腹手术，手术后恢复期大约在2周左右，另一种是目前较新的腹腔镜手术，手术恢复期只需要3到7天。具体看你采用了哪种手术了。术后整个人很虚说明体虚较严重，平时吃食要注意些，少量或少油的鱼、肉、鸡蛋完全是可以的。术后一个月内要特别注意饮食“量”的控制（最好七、八分饱），经过三个月左右的循序渐进、调理、适应，消化功能会恢复到术前70-80%水平，所以完全不要太多顾虑，胆囊的主要作用就是胆汁的库房，具有浓缩和调节胆汁排量的作用，本身没有消化功能。在作息上的要求不多，注意不要...

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205 次浏览 • 发表于 2018/04/20 09:35