设置

求帮助

一天到晚觉得没力气没精神

健康890    2018/04/23 08:55

性别:男 年龄:33岁

一天到晚觉得没力气没精神,是不是体虚呢

满意回答

|2018/05/25 15:57

可能是湿热体质所引起体虚,例如,肝郁脾虚、肝胃不和、气血亏虚都是引起乏力疲劳的根源。 养成早睡早起适度锻炼的生活习惯,饮食要清淡,多吃水果蔬菜,可以适量补充桂圆、大枣和人参燕窝类补气血的食物。 同时加强体育锻炼,午睡不要超过半小时。长期注意身体的保养,及时就医听取医生当面的诊断也很重要。

藿香正气

全部回答(4)
+1

向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!

关闭

我的设置