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会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/17 15:47

老婆有点气血不足，该怎么给她调理比较好？?

引起女性气血不足的原因有很多的，比如：脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中，大多数女性是由于生活作息不规律，平时月经血量过多，人流术后身体虚弱，没有及时调养等引起的气血不足。 调理的话，建议外抹艾附暖宫膏，可以从根本上调出女人好气色，再配合日常调理即可。 气血不足吃这些东西好： 1、主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。 2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青...

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260 次浏览 • 发表于 2018/04/11 09:40

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/17 15:46

气虚能吃红薯吗?

您好，脾胃虚弱的人应该多吃补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。而红薯味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 意见建议：但是我建议您少吃点，这东西吃多了不易消化，会使胃很难受的。

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346 次浏览 • 发表于 2018/04/11 08:56

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/17 15:44

气虚能吃山药吗?

是可以适量吃一些的 , 山药味甘、性平 , 适合一般人群食用 , 先来了解下山药的营养价值。山药营养丰富 , 含有淀粉酶、多酚氧化酶、多种维生素、、蛋白质、氨基酸、矿物质及微量元素等营养元素。不仅有食疗作用 , 还有很好的药用价值。山药具有益气养阴、健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等功效。 山药的营养成份可以看出 , 孕妇也是可以吃山药的。且专家认为 , 怀孕期间孕妇吃些山还有很多好处。山药中还含有大量的淀粉和维生素 , 蛋白质、氨基酸 , 既可以造成人体的饱腹感 , 又不会缺少营养...

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341 次浏览 • 发表于 2018/04/11 08:58

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/17 15:40

女人气虚体弱怎么办?

吃红枣，换个工作，晚上睡觉前用热水泡脚，最重要不要总是穿低腰的裙、裤，因为肾在腰部，腰好，身体才好，然后记住要保暖，因为寒从脚起

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285 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:10

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/17 15:40

请问如何分别自身的体制阴阳属性？要这么调理？?

阴性体质多见形体偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；性格内向，喜静少动，或胆小易惊；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒、喜热，或体温偏低。精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。 阳性体制多见形体偏瘦，但较结实。其面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；性格外向，喜动，易急躁，自制力较差；其食量较大，消化吸收功能健旺。偏阳质者平时畏热、喜冷，或体温略偏高，动则易出汗，喜饮水；精力旺盛，动作敏捷，反应快。 意见建议：食疗：多吃山药（越细越好，粗的没有药用价值），枸杞子。建议去正规中医院开汤药调理，祝您早日...

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256 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:32

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:36

有什么好的养生方法吗?

女生的话养生第一位是补血，看目前状态是精神不振，而且每天睡眠时间少，看起来很虚弱，可以适当吃点补品之类比如：红枣，核桃，红枣枸杞茶，枣夹核桃等，这些具有健脾益胃的作用，能增强人体免疫力，补气养血，养血安神功效，早睡早起养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时心态一定要积极向上，笑一笑十年少。

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225 次浏览 • 发表于 2018/04/10 08:51

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:32

猪肺对气虚有益吗？?

这应该是中医上的以形补形吧，但确实会有一定的作用，因为其质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用，味甘，性平，入肺经。

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220 次浏览 • 发表于 2018/04/10 08:49

会飞的虾 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:31

突然间戒烟对身体有什么不好吗???

这种情况应该是暂时性的，刚开始戒烟的时候会有戒断综合症，但是随着时间的延迟，慢慢的适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层，习惯了长时间受到尼古丁的刺激，现在突然没有这种刺激，反而不耐受，在戒烟期间应养成良好的生活习惯，多吃一些蔬菜瓜果等，适当运动增强免疫力，排除对香烟的依赖。

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192 次浏览 • 发表于 2018/04/10 08:48