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突然间戒烟对身体有什么不好吗??

匿名    2018/04/10 08:48

性别:男 年龄:26岁

因为想要宝宝,所以决定戒烟。现在每天都在坚持,但是感觉口干,晚上睡不着。是不是突然戒烟对身体不好啊。

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|2018/04/12 16:43

这种情况应该是暂时性的,刚开始戒烟的时候会有戒断综合症,但是随着时间的延迟,慢慢的适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层,习惯了长时间受到尼古丁的刺激,现在突然没有这种刺激,反而不耐受,在戒烟期间应养成良好的生活习惯,多吃一些蔬菜瓜果等,适当运动增强免疫力,排除对香烟的依赖。

会飞的虾

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