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陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 15:30

平时特别劳累 ，精神委靡、胸闷自汗是不是气虚体质?

气虚，是指由于元气不足引起的系列病理变化及证候；所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚通常会导致身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等；最好是中药调理，日常也可以饮食调理，多吃些具有滋补气血功效的食物。

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217 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:00

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 15:27

气虚体乏?

这样的情况，很可能是气虚了，可以找中医看看，拿点中药调理；另外，日常生活中也要注意自我调理和保健，工作上也要注意劳逸结合，不可过度劳累，保持规律和充足的睡眠，饮食上要注意规律和营养；也可多吃些具有补气效果的食物，如红枣，枸杞，山药，桂圆，人参等等。

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191 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:53

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 15:22

更年期气虚体乏?

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。你这样的情况，可以去看个中医，拿点中药调理，日常饮食上也可以多吃些补气的食物，如红枣，枸杞，桂圆，山药等。

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281 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:55

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 15:04

体虚疲乏怎么办？?

你好，根据你的描述，很可能是肾气亏虚导致；肾居腰府，藏精气，精气充五脏而上荣于脑髓；肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱；肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。你这样的情况，可以去看下中医，拿点中药调理一下。

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220 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:04

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 15:01

手脚经常冰冷，疲倦四肢发酸，体虚体寒怎么办？?

这样的情况，很可能是气虚了，最好是去看个中医，拿点滋补气血的中药调理一下；另外，日常也可以在饮食上加以调理，多吃些滋补气血的食物，如红枣，桂圆，枸杞，人参等；平时也可以适当多运动，多锻炼，增强体质；如慢跑，爬山，游泳等都有助于改善体质。

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394 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:01

陈秋涵 回答了该问题

时间是:2018/04/03 14:56

身体吧乏力，气短容易累是为什么，怎么改善？?

这样的情况，很可能是气虚了，人上了年纪容易气血不足，可以去看个中医，拿点补气的中药调理；日常也可以多吃点滋补气血的食物，如红枣，桂圆，人参等。

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275 次浏览 • 发表于 2018/04/03 08:14

匿名 提出了问题

时间是:2018/04/03 09:21

备战高考吃点什么能够改善精力和脑力？?

很快就要高考了，想改善精力和脑力，抓紧时间备考，吃点什么东西比较好？

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285 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:21

匿名 提出了问题

时间是:2018/04/03 09:18

老婆产后身体比较虚弱怎么办？?

老婆剖腹产后，身子比较虚弱，总说怕冷，脸色也不太好，这种情况不知道怎么调理比较好？

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271 次浏览 • 发表于 2018/04/03 09:18