气虚体乏

djfjfkj    2018/04/03 09:53

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  圆圆
  回答于 2018/04/08 13:37

  最好去医院调理一下看看。先排除一下没有其他的病症，然后根据自己的实际情况下药比较好。最好有医生的明确的方案。因为头晕目眩可能是多方面导致的。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/03 12:33

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  今大错气
  回答于 2018/04/03 16:02

  定时、定量有规律地进食，能保护胃肠道，饥一顿、饱一顿同样会伤着胃肠道。身体虚弱或重病之人，每天可以吃4-5顿，但每次只吃半碗，这样不至于增加胃肠的负担，更利于食物的消化吸收。
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  陈秋涵
  回答于 2018/04/03 15:27

  这样的情况，很可能是气虚了，可以找中医看看，拿点中药调理；另外，日常生活中也要注意自我调理和保健，工作上也要注意劳逸结合，不可过度劳累，保持规律和充足的睡眠，饮食上要注意规律和营养；也可多吃些具有补气效果的食物，如红枣，枸杞，山药，桂圆，人参等等。