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今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:46

身体消瘦乏力补充什么好?

胃肠道喜欢你细嚼慢咽，喜欢吃进去的食物细、烂、软，因为这样可以减轻它们的负担。身体虚弱及重病之人最好将上面说的食物如牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜烧好后和主食一起放入粉碎机里，再加水一道打碎了吃。

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481 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:26

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:45

大便不成形，食欲差，吃什么调理?

最好每天早上空腹的时候，在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜+8粒红枣（切开），加水大火烧开后改小火15分钟，用滚开的水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁温热喝下，能暖胃肠、去胃肠寒，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口，坚持一周后改用1片生姜+8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。

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286 次浏览 • 发表于 2018/04/09 08:59

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:45

头发长得慢和气虚体乏有关系吗?

每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚，让全身的血脉加快运行，不但给疲劳一天的全身放松，还会增加睡眠质量，提高身体的抗病能力及身体自我修复能力。只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人，就是气血极度亏虚之人。

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276 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:29

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:44

睡觉出汗、多梦，四肢冰冷?

只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人，就是气血极度亏虚之人，这类人每次泡脚的时间就要短，食疗一定要加强，食物最好全部粉碎了吃，能以最快的速度补上气血，当气血稍稍补足一些后，泡脚时就不会再出现不适了，身体就能感受到活血后的放松。

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252 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:13

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:42

运动过量会不会引起肺气虚？?

会的，每天的运动量不宜过大，可以尝试一些小型运动，如每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，对高血压、糖尿病、心脏病以及肝胆疾患、胃肠功能不好、腰背酸痛和各种妇科病等，都有很好的辅助治疗作用。最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。

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542 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:08

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:39

身体感觉很虚弱、面色苍白，是贫血症状还是太累造成的呢？怎么调理？?

早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。

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233 次浏览 • 发表于 2018/04/09 08:59

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:37

体虚有哪些表现？肥胖都体虚吗？?

考虑胃肠功能紊乱引起的原因，或细菌感染引起慢性肠炎的原因，也不排除脾肾阳虚脾胃虚寒引起的原因，可以去医院检查肠镜。建议清淡饮食避免吃生冷刺激食品。

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354 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:07

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:35

脾虚的症状有什么？?

舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。

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208 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:05