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今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:33

体乏偏头痛怎么办?

头痛的原因很多，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内。因此适当参与户外运动也是很有必要的。

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238 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:26

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:32

气虚湿热体质如何调理?吃什么可以去湿气？?

在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。

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256 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:22

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:31

气虚是亚健康的表现吗，气虚不管它会自己恢复吗？?

要多静养休息，气虚的身体，亚健康人群，是要好好的静养和休息的。良好的休息可以促进疾病的恢复，良好的休息也有利于体质的恢复，也有利于健康的恢复。所以在身体虚弱后要保持良好的睡眠，可以在睡前的时候进行泡脚等来让自己有一个好的睡眠质量哦，每天都要休息好，午休也是需要保障的。

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343 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:33

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:30

白天一大早就犯困，而且啥事都不想干，莫名变懒?

人在身体虚弱的时候更需要以乐观的心态来对待生活。经历了一场病后，更应该会看待生活，看开生活中的种种不如意之事，退一步海阔天空，对于自己来说，最最重要的是把身体恢复好了以后，才可以继续愉快的生活，而不是还在心中纠结往事，这样让自己的身体既受到疾病的打击，另一方面还要受到情志的困扰，这样是不利于疾病的恢复的，而且情绪不好的话，也不利于疾病的恢复。...

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242 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:26

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:27

老感觉腿酸?

因此尽管身体虚弱，没有力气，还是要进行一些合适的运动的，可以在家人的帮助下进行一些被动的运动，比如：让家人帮你被动的活动四肢关节，翻翻身等，自己也可以在床上做一些深呼吸的运动。

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269 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:10

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:27

身体很虚啊，怎么补？自己身体怎么判断啊？?

在季节变换的时候，一不小心，就换患上感冒了，出现发烧、咳嗽等症状，没有基础疾病的还会好一些，有基础疾病的人，往往会由于感冒而诱发基础疾病的发作的，比如说：慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病等疾病，当然了，身体在虚弱的时候，需要进行一系列的调理，将自己身体调理好了，身体又会恢复健康，抵抗力和免疫力都会大大增强的。

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202 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:35

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:25

感觉身体很虚该怎么解决？?

良好的休息可以促进疾病的恢复，良好的休息也有利于体质的恢复，也有利于健康的恢复。所以在身体虚弱后要保持良好的睡眠，可以在睡前的时候进行泡脚等来让自己有一个好的睡眠质量哦，每天都要休息好，午休也是需要保障的。

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202 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:33

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:23

男人体虚表现哪几方面?

气虚体质是由于体内正气虚弱，易受外邪侵袭而造成容易感冒、反复感冒的体质，常伴有气短乏力、易出汗、食欲不振等气虚表现。他们往往一吹冷风就容易喷嚏不断，进而鼻塞流清涕、发低烧、倦怠乏力等等。

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430 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:31