头发长得慢和气虚体乏有关系吗
ask3237361b9 2018/04/09 09:29
性别:女 年龄:26岁
最近一年头发长得很慢,是营养不良的表现吗?另外我最近还常常失眠,睡不深,早上醒不过来,这种症状是气虚体乏吗?
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|2018/04/12 16:43
每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚,让全身的血脉加快运行,不但给疲劳一天的全身放松,还会增加睡眠质量,提高身体的抗病能力及身体自我修复能力。只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人,就是气血极度亏虚之人。
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这样的情况,很可能跟肾虚有关,肾其华在发,是指肾的精气充盛,可以显露在头发上,即发为肾之外候。故《素问》说:\'肾之合骨也,其荣发也。\'发的生长与脱落,荣润与枯槁,不仅和肾中精气的充盛程度有关,而且还和血液的濡养有关。所以,又有\'发为血之余\'的说法。但头发的生长,根本在于肾,这是因为肾藏精,精能化血而充养头发的缘故。因此,头发的荣枯、黑白等变化常随着肾中精气盛衰的变化而变化。从幼年时期开始,肾的精气开始充盛,头发开始生长;青壮年时期,肾的精气旺盛,因而头发乌黑发亮,到了老年,肾中精气渐衰,故头发变白,枯槁少华,容易断落。这些都属于正常的生理变化。在临床所见,凡未老先衰,头发枯萎,或早脱早白者,多与肾中精气亏损有关。
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通常情况下一周洗发不要超过三次,水温不要太高。如果每天都洗头,或经常用温度高的水洗头,会将头发表层的保护膜破坏,使头发变得干燥易断,发质变成,影响头发的正常生长