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今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:24

中年男人怎么调理身体？?

每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚，让全身的血脉加快运行，不但给疲劳一天的全身放松，还会增加睡眠质量，提高身体的抗病能力及身体自我修复能力。只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人，就是气血极度亏虚之人，每次泡脚的时间就要短，食疗一定要加强，食物最好全部粉碎了吃，能以最快的速度补上气血。

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329 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:44

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:24

气血不足，总是手脚冰冷、脾胃虚弱怎么办？?

身体虚弱的人一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。

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348 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:43

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:24

冬天畏寒怕冷是不是阳虚的表现？?

身体虚弱的人一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。

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207 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:32

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:23

经常性头晕 眼花，出冷汗是什么情况？该怎么调理?

身体越是虚弱的人，一定要少看电视、少上电脑，中医讲“久视伤肝、伤血”，身体虚弱的人就是气血两亏之人，所以不适宜长期看电视、上电脑。

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242 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:22

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:23

现代女性工作孩子两不误，有什么补气补身体好办法吗？?

每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，对高血压、糖尿病、心脏病以及肝胆疾患、胃肠功能不好、腰背酸痛和各种妇科病等，都有很好的辅助治疗作用。最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。

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168 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:15

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:23

工作后身体很乏，如何改善呢?

每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚，让全身的血脉加快运行，不但给疲劳一天的全身放松，还会增加睡眠质量，提高身体的抗病能力及身体自我修复能力。只要是泡脚后身体出现疲劳、心慌、头晕的人，就是气血极度亏虚之人，这类人每次泡脚的时间就要短，食疗一定要加强，食物最好全部粉碎了吃，能以最快的速度补上气血，当气血稍稍补足一些后，泡脚时就不会再出现不适了，身体就能感受到活血后的放松。如身体上火、受寒后可以用一小把艾叶煮水后泡脚，泡出汗来再多喝白开水，就能去火、祛寒。艾叶水不能多泡，只在上火及受寒时泡1-2次就可以了...

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176 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:13

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:22

肺癌患者气虚体乏吃什么好？?

胃肠道喜欢你细嚼慢咽，喜欢吃进去的食物细、烂、软，因为这样可以减轻它们的负担。身体虚弱及重病之人最好将上面说的食物如牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜烧好后和主食一起放入粉碎机里，再加水一道打碎了吃，不但减轻胃肠的负担。

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275 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:10

今大错气 回答了该问题

时间是:2018/04/11 16:22

45岁女性，做一点家务就觉得疲乏劳累，还会脱发，怎么回事？?

身体虚弱的人一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。

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170 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:10