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|2018/05/25 15:57
气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童。湿热和气虚最简单的辨别方法就是看舌像。一般湿热患者的舌头会比较红，舌苔厚腻而且偏黄，而气虚患者的舌头偏瘦，淡红，同时舌苔薄而白。你可以通过这个来辨别你是湿热还是气虚。
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虚是指好的东西不足，实是指坏的东西过多 -
气虚通常表现为欠佳，就是不足，比如身体软弱无力等等，实证表现为过，这里的过是有害处的东西积累过多，实证通常又表现出胀的感觉。这个需要自己判断。
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三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多