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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
人参皂苷rh2适应人群很广，除了婴幼儿，儿童，孕产妇不行之外，其他无论是用于保养保健还是生病手术、改善体质，都可以服用。人参皂苷rh2相对于rg3而言，分子更小，结构更稳定，细胞透过率更高，吸收率是rg3的5-6倍。可以说人参皂苷rh2是rg3的进一步提纯物，在性价比上更优于人参皂苷rg3. -
首先人参皂苷Rh2单糖等成分适合体弱多病、免疫低下、大病初愈辅助调理以及亚健康人群来用。因为人参皂苷类成分有强心作用,高血压人群不建议服用。人参皂苷Rh2和rg3都是人参总皂苷的提取成分,从人参中提取人参粉到人参总皂苷,接着人参总皂苷再提纯40多种分子中的单糖分子人参皂苷rh2,包括rh2、rb1、rg3等,通过不断脱糖有两个糖分子的rg3,在基础上继续脱糖就变成了rh2。人参皂苷rh2吸收浓度是rg3的五倍。单糖人参皂苷rh2是rg3的升级版