请问下老师这是感冒还是气虚了?
ask341557389 2018/04/11 11:01
性别:女 年龄:53岁
早上起来做早餐的时候背上就轻微润润的有汗,特别吃完早餐后背明显有发热出汗,感觉到喉咙痒就咳嗽了两三次。原来经常打喷嚏,今早反而没有,昨天下午吃了一点感冒药睡觉,早上醒来没起之前感觉人都很舒服,想问下这是感冒还没有好完还是气虚?
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你好,根据你的情况,你应该是脾虚,脾为五脏之轴,胃为六腑之首,脾胃合为后天之本,气血化生之源,在气的生成中起着中流砥柱的作用。 脾胃所化生的水谷精气,不但能充养肾中元气,化生宗气,而且在人体相关内脏的作用下,还可化生为卫气和营气,生成血液,运行脉管,濡养全身。 如果你感觉疲倦乏力,稍微动一下就气喘不止,甚至睡觉都会冒虚汗,这些都是脾胃气虚的表现。建议去医院调理调理
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主动出汗是人体进行的一种主动调节,可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,主动出汗的好处多多,大致有以下三大作用:排毒、减肥、降压。 需要注意的是,运动出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙,每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对人体造成伤害。但要是出汗过多的话,所损失的钙质超出总钙量的30%,便很容易导致低钙血症,出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状,长期缺钙则会导致成人软骨症,易骨折,不但没益身,反而伤身。因此,为了避免这一后果,除了注意运动量的问题外,还应多吃含钙的食品,如牛奶、海产品、乳制品及绿叶蔬菜等,并在出汗后及时补充水分与无机盐,保持水盐平衡。另外,如果运动量较大的话,还应注意加强营养,一日三餐不偏食,均衡地摄入蛋白质、维生素及碳水化合物。
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如果是感冒引起的出汗情况,说明是你自身的免疫力在抵抗感冒病毒,身体出汗发热也是免疫力杀病毒的表现症状,感冒后身体多少会有些虚的,这种等感冒完全好了之后会慢慢恢复的。注意近断时间的饮食,不要吃辛辣油腻食物。
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感觉这是正常现象吧,气虚还说不上,感冒还没怎么好吧