气虚体乏该怎么调理，多久能调理好？
匿名 2018/04/11 09:33
性别：男 年龄：36岁
最近压力比较大，身体有点虚，总是感觉疲劳，很难集中精力，想快速调理好；公司现在正在瓶颈期，很多事情都需要我去操持，不想身体撑不住。
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|2018/04/12 16:43
像目前这种情况多因思想工作压力过大暗耗气血所致，治疗也可采用气血双补，但须根椐你个人体质是偏气虚还是偏血虚在用药时有所偏重。建议在中医师指导下以气血双补为原则，平时不要有太大压力，休息好，饮食规律，保持心情愉快，忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
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吃点什么补补身体啊，身体才是革命的本钱，把体质搞起来 -
吃点什么补补身体啊，身体才是革命的本钱，把体质搞起来
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多