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人参皂苷rg3是人参提取物，属于多糖，含有两个糖基，结构相对比人参皂苷rh2更不稳定，分子量大，细胞透过率比rh2低，所以从吸收角度讲，人参皂苷rh2要优于人参皂苷rg3，是人参皂苷rg3经过提纯的升级单体皂苷。目前网上有很多人参皂苷rg3、rh2产品，价格参差不齐，大家购买时要注意避免上当，最好是去国家食药监局网站查一查备案成分，看是否真的是人参皂苷rh2、rg3，而不是人参提取物，或者是人参粉。 -
Rg3有明显提高机体代谢和免疫力的功效，具有8倍高效吸收。它放大4～6倍量服用，对改善病理原因产生的疲劳有明显效果，也不会产生副作用。 Rh2 是人参皂苷Rg3 脱一个配糖基的次级苷，对Rh2 的药理研究发现它呈现出作用强于Rg3； 并且药代动力学研究发现Rh2 的口服生物利用度明显好于Rg3，约为16% 。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多