之前啪啪的时候时间很长，现在没两分钟就结束了，该怎么补啊？

ask271764815    2018/04/10 10:04

• 

  藿香正气
  回答于 2018/04/11 15:28

  根据你所描述的情况，肾虚的可能性较大，建议可以采取食疗进行调理。 对于肾虚，在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜,可以试试。也建议及时就医，不要讳疾忌医，中医补肾补气都是比较好的
• 

  廖东升
  回答于 2018/04/10 14:43

  肾虚是男性很容易出现的问题，现代男人多因为吸烟、喝酒、熬夜，房事频繁或工作压力大而导致肾虚。 肾虚的人在饮食上要格外注意，不能食用寒凉的食物，多吃性温的食物。
• 

  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/10 12:44

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
• 

  孙广平
  回答于 2018/04/10 14:07

  这种可能跟精神压力，身体条件差有关，可通过合理休息，调整作息习惯，补充高蛋白等食物来提高，如果是心里方面造成的早泄，建议你去医院咨询下看看，切勿病急乱投医，盲目进补。
• 

  ask33375148c
  回答于 2018/04/10 13:20

  好好休息下!切记不要大补!适当的增加营养,锻炼一下!不过不要做过于激烈的运动!!保证睡眠!