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匿名 提出了问题
时间是:2018/04/20 11:04
吃辣,到了半夜就开始牙疼了,辗转反侧实在是难以入梦,为什么?
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282 次浏览 • 发表于 2018/04/20 11:04
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 16:16
记忆力变差,经常失眠,无精打采,上厕所大便比较稀,而且总有一种解不完的感觉,这是怎么回事?如何解决??
保持好的心态,少吃辛辣及刺激性食物,少吃油腻食品及甜食,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜与水果。祝你早日康复!
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256 次浏览 • 发表于 2018/04/18 09:58
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 16:15
最近脸上长痘痘比较严重,肠胃不是太好,有拉肚子的情况,这两者有关系吗??
痘痘一般与内分泌有关,随着岁数增长可能会逐渐减轻或痊愈。便秘只是引起痘痘原因之一,长痘痘可能还有其他原因。保持好的心态,少吃辛辣及刺激性食物,少吃油腻食品及甜食,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜与水果。祝你早日康复!
0 人关注 • 3 个回答
278 次浏览 • 发表于 2018/04/18 09:59
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 16:14
从运动开始体质虚弱虚胖的人多数缺乏运动,少运动,自然就容易胖。因此肉肉会比较松垮。运动减肥一定要坚持,比如:慢跑1小时以上,游泳和瑜伽半个小时以上,按摩部位20分钟以上。以有氧运动为基础,还要做一些力量训练,锻炼肌肉,让身材显得更有线条感。这样下来才有效果,只是随便几个动作,几分钟的坚持是没有效果的。
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241 次浏览 • 发表于 2018/04/18 08:48
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 16:13
休息作息时间要有规律睡眠不好可能到是肾虚等身体虚弱症状,越是虚弱越容易失眠。睡得越好,身体越健康,越容易瘦下来。在入睡前可以,傍晚散散步,睡前喝杯牛奶,或吃一些有利于睡眠的中药等等,对减肥自然有帮助。
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205 次浏览 • 发表于 2018/04/18 08:46
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 10:47
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。
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208 次浏览 • 发表于 2018/04/18 08:49
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 10:46
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
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198 次浏览 • 发表于 2018/04/18 08:50
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/19 10:46
1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。 2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。 3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。...
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215 次浏览 • 发表于 2018/04/18 08:55