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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:28
适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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206 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:07
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:27
适当运动可改变现状,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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209 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:09
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:27
感觉好累,现在就是想睡觉,很明显的中气不足,饮食没有食欲,感觉内分泌失调了,怎么回事?寻求解决办法。?
适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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220 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:41
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:26
钙剂 作为各种药物治疗的辅助或基础用药。绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d~1500mg/d,65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充,不能补足的部分以钙剂补充,临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙、氯酸钙、枸橼酸钙等制剂。
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236 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:08
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:25
多发生于45~55岁,大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征,术后2个月达高峰,可持续2年之久。
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200 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:06
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:24
人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
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205 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:40
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:23
潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
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301 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:37
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今大错气 回答了该问题
时间是:2018/04/18 10:22
建议你平时饮食多吃水果,黑芝麻,海带,多休息,规律作息,避免过劳。祝你早日康复。
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205 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:14