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ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:08

一晚上睡了十个小时，但是起床之后还是很困，没精神，想睡觉，眼睛很干涩，是什么原因？?

你好，睡得多并不一定就睡得多，有时候睡得多反而影响健康。单纯贪睡疲惫不伴有突然地不可控制的入睡一般考虑太阴脾经虚弱，清气不升导致的，生活饮食习惯不合理、思虑太重、水湿气重都会引起。建议改变不良生活习惯，养成良好的生活习惯，适当中药调理。

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437 次浏览 • 发表于 2018/04/23 09:45

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:06

最近几天拉肚子了，也没乱吃东西，平时上厕所大便也比较稀，一天要上几次，这是怎么回事，吃的也不怎么多。?

您好，象您这样的情况，大多是慢性肠炎引起的。建议先做个大便常规和电子结肠镜检查。如果排除疾病原因，那么就是和体质虚有关，可以通过饮食调理，饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉等。

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400 次浏览 • 发表于 2018/04/23 09:44

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:05

冬天特别怕冷，经常天气凉一点就容易着凉拉肚子，有办法改善吗？?

你好，如果脐部和背部受寒不仅会影响到脾胃，腹痛、腹泻、食欲不振等，所以你要注重保暖，尤其是脐部和背部，特别夏天，天气热，但还是要对这两个部位保护好，否则就会造成冬天怕冷，还容易腹泻的情况。另外建议适当运动提升下免疫力。

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344 次浏览 • 发表于 2018/04/23 09:59

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:03

感觉自己身体很虚弱，怎么判断自己是阳虚还是阴虚啊？?

你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

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325 次浏览 • 发表于 2018/04/23 10:09

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:02

一天到晚觉得没力气没精神?

你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

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308 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:55

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 14:02

体虚乏力每天很困没精神?

你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

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345 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:54

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 13:28

气血弱睡眠差心慌气短是不是气虚?

你好，你的情况和气虚有一定的关系。可从补气养血方面来调理睡眠。可以通过食疗来补血，效果也是会很好的。那么，现在就给你推荐一些补血的食物：红枣、莲子、桂圆、猪肝、乌鸡、红糖、枸杞子等等。也可以适当吃一些中药材，比如人参、虫草之类的。

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303 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:57

ask444593400 回答了该问题

时间是:2018/04/23 13:27

最近贫血食欲和睡眠都不好?

你好，失眠和贫血有关，可从补气养血方面来调理睡眠。可以通过食疗来补血，效果也是会很好的。那么，现在就给你推荐一些补血的食物：红枣、莲子、桂圆、猪肝、乌鸡、红糖、枸杞子等等。也可以适当吃一些中药材，比如人参、虫草之类的。

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286 次浏览 • 发表于 2018/04/23 08:56