吃什么可以预防直肠癌啊？
匿名 2018/02/08 11:20
性别：女 年龄：23岁
最近几年听说得直肠癌啊，结肠癌的人特别多，而且我听说的就有好几个得直肠癌的，我们小区就有两个，一个是年轻人，一个是年龄大的人，我想知道吃什么可以预防直肠癌啊。
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预防大肠癌的食物有:1、花椰菜：花椰菜所含的维生素C是柠檬的2倍;每100克花椰菜含铁1.9毫克;所含的萝卜硫素能消灭幽门螺旋杆菌;所含的I3C是一种能抗癌的天然物质，能影响雌激素的新陈代谢，预防乳癌等。2、黄豆：黄豆富含的异黄酮类，研究证实，这种物质能预防乳癌和骨质疏松，并减轻女性更年期综合征，是预防大肠癌的方法之一。3、西红柿：男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45％，这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。吸烟时，有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化，而番茄红素却会保持不变。 -
一直以来，药物的治疗，大都只针对癌细胞本身入手，注重对癌细胞本身的杀灭，而忽略了对人体免疫细胞的激活。中医抗癌药物中，获得众多专家推荐的人参皂苷Rh2有良好的抗癌功效。高纯度人参皂苷Rh2，在对细胞“免疫激活作用”上，取得了重大突破，能迅速地激活人体受损细胞免疫活性，驱除和抑制癌细胞，控制癌细胞扩散，达到康复癌症的目的 -
多吃富含膳食纤维的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等；在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。.注意补充新鲜蔬菜和水果，用以补充胡萝卜素和维生素C；少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，其中包括：油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄，以及棕榈油和椰子油等
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直肠癌是常见的恶性肿瘤，在胃肠道恶性肿瘤中仅次于胃癌。男性多于女性，年龄在40～60岁之间。直肠癌初起时症状不明显。发展一定速度以后出现排便次数增多，有便不尽感，大便常常带有粘液和脓血。随着癌块增大，肠腔逐渐狭窄，致使粪便变细，排便困难。肠腔完全阻塞后，则出现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状。
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饮食多样化；多吃蔬菜和水果；增加膳食中粗粮比例，以增加膳食纤维摄入量；少吃腌、熏、炸、烤食品；不吃霉变食品；不吃过多脂肪；不吃过烫和过热食品；不酗酒，不吸烟；加强体育锻炼，维持标准体重；保持良好的心情。总之，一个健康的生活方式对于癌症的预防是十分重要的。
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结肠和直肠癌占世界癌症发生率和死亡率的第四位，溃疡性结肠炎、结肠息肉等肠道疾病和结肠癌家族史为结肠和直肠癌的危险因素。此外，在饮食因素中，高脂肪和高糖膳食、缺乏纤维，经常吃盐腌、熏、烤等加工处理的肉制品、饮酒均可增加结肠和直肠癌的危险性。因此，预防结肠癌，一方面要积极治疗肠到疾病，另一方面要改进饮食习惯，在膳食中增加蔬菜、水果的摄入量，增加粗粮比例，养成定时排便习惯，防止便秘，减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入，不酗酒，再加上适当体育锻炼则可减少60%~75%结肠和直肠癌的发生。
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直肠癌的病因目前仍不十分清楚，其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。直肠癌和运动没太大的关系，它发病的原因和遗传以及饮食的因素有很大的关系，如果平时的饮食脂肪含量很高的话纤维很少，还抽烟喝酒等得这种病几率会很大。
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含有纤维素的食物有很多，大家在生活中要注意多吃一些，杂粮的纤维含量比较多，主要有：玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等；蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防肠癌。
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你好，预防直肠癌，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻烟熏的食物，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，其次避免熬夜，养成健康的生活方式，其次适当的运动锻炼，增强体质，祝你幸福健康。
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结、直肠癌是恶性肿瘤，容易通过血行，淋巴和种植转移的，具体的病因不是很明确的，如饮食习惯，环境污染，遗传等都是有关的，是没有特效的预防方法的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，同时保持良好的心态，定期体检，戒烟酒
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高脂肪、高蛋白、重糖、多盐的饮食结构以及纤维素不足是主要发病原因，因此要预防直肠癌，先要调整好饮食的结构，并要自注意多食一些高纤维的食物。指导意见：除了保持良好的饮食结构与习惯外，患者也要主要多吃些富含硒的食物，元素硒是抗癌之王，因此提升患者体内血硒含量，可以很好的修复患者的肠胃道，保护肠胃道细胞，并能阻止其出现恶化或者癌变。元素硒本身也可以很好的活化患者的免疫机能，并能够抑制肿瘤细胞中DNA以及蛋白质的合成，对于人体预防直肠癌有着积极的影响，补硒要注重吸收，因此建议患者补硒要通过硒维康片补充麦芽硒，这个是目前硒发展的最高阶段，在转化吸收方面较为出色，也是康复期癌症患者的常用硒剂。