肾虚怎么办
匿名 2018/04/24 08:52
性别：男 年龄：34岁
肾气虚、脾气虚、胆气虚身体素质下降，形体偏瘦了,偶尔早上起来口有点苦，做菜不能热气，如放了生姜大蒜等，很容易湿热拉肚子，又容易肺燥感冒，怎么调理才会好起来？ 两年了。思想负担重，容易失眠！
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|2018/05/25 15:57
你好，肾虚要补肾，也要结合运动来改善肾虚的毛病。中医上，肾藏精，精生髓，肾虚肾亏则身体机能下降，提早衰老，所以日常要休息好，劳逸结合，结合运动预防肾虚，提高身体机能。
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你好，到底是哪种气虚，到底是阳虚还是阴虚，都应该请中医把脉诊断，然后根据医生的指导调理身体。 -
你好，根据你描述的情况，这是有关肾虚的问题，是与体质及肾精不足有关，建议服用一定吃点人参相关胶囊，补充元气，平时加强身体锻炼，节制性生活，希望对你有所帮助 -
很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多