爬楼梯一会儿就上气不接下气，还老容易头晕，早上起来血压还很低，我这是怎么回事？
ask4099520c1 2018/04/19 09:03
性别：女 年龄：45岁
爬楼梯一会儿就上气不接下气，还老容易头晕，早上起来血压还很低，我这是怎么回事？
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|2018/05/25 15:57
您好，结合您爬楼梯没有力气，容易头晕，血压低的症状，可以大概判断您可能存在气血两虚的情况。建议及时服用汤剂中药调理一下，常用的补益气血两虚的汤药有人参养荣汤，组成：黄芪（30克），当归（30克），桂心，甘草（30克），陈皮（30克），白术（30克），人参（30克），白芍（90克），熟地黄（9克），茯苓（4克），远志（15克）。
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是体力跟不上导致的 平时很少锻炼就会这样 而上气接不了下气需要把体力搞上去 不需要太多 每天慢跑 或多爬几次楼梯 喘气了不要休息 把这个熬过去就会有很大改善 体力会越来好的 -
根据您描述的情况，中医认为气血同源，气虚则血虚。当气血无法供给大脑充足的气血时，就会头晕 建议平时饮食应当注意营养搭配。
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很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多