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ask271764815 回答了该问题

时间是:2018/04/17 16:41

最近浑身没劲乏力是怎么回事？ ?

你这属于阳虚症，阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，直接导致人体湿气较重，就会出现腰腿无力等症状，可以吃些中药，补中益气。可能工作压力大导致的，平时注意生活饮食和自身心态的调整，多吃蔬菜、水果，少吃油腻性食物，注意休息，多喝开水，避免劳累、精神紧张等。最好规律作息和饮食，这样可以很好的调整血压、血糖。

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290 次浏览 • 发表于 2018/04/17 10:58

ask271764815 回答了该问题

时间是:2018/04/17 16:38

经常感到乏力，没劲是什么原因？ ?

应该是气虚了，平时多运动运动，注意饮食营养，常吃温热食物，问题不大。

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353 次浏览 • 发表于 2018/04/17 10:59

ask271764815 提出了问题

时间是:2018/04/17 10:39

肾虚都有什么症状？该怎么补啊？最近老是腰膝酸软的。是肾虚吗？?

肾虚都有什么症状？该怎么补啊？最近老是腰膝酸软的。是肾虚吗？

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223 次浏览 • 发表于 2018/04/17 10:39

ask271764815 提出了问题

时间是:2018/04/17 10:33

最近老是掉头发，有人说是肾虚，怎么办啊？?

最近老是掉头发，有人说是肾虚，怎么办啊？

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228 次浏览 • 发表于 2018/04/17 10:33

ask271764815 回答了该问题

时间是:2018/04/16 14:27

头晕目眩，平时没精神，会懒得说话，总觉得没什么精神，特别乏力?

考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神。多注意休息，最好每天能在十点左右睡，然后需要祛湿，脾虚一般是因为湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治愈，最后增加食疗，生姜大枣汤每日清晨空腹喝，铁棍山药蒸或是煮熟了吃，还有就是大枣，羊肉等都是不错的材料，脾虚不可吃饭过饱，不可过于油腻，慢慢脾胃就会恢复正常，先天脾虚可参照此食疗办法。加强锻炼也很重要，跑步、力量训练皆可，只要不是特别过量就行了。...

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371 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:20

ask271764815 回答了该问题

时间是:2018/04/16 14:23

气虚体乏就是生病了吗？?

不算生病，属于亚健康，但是离生病也不远，在饮食上多吃补气食物，像小米、糯米、粳米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、兔肉、鸡肉、鲢鱼、黄鱼、鸡蛋、猪肚、马铃薯、香菇、菜花等食物都可以帮助补气。能够缓解气虚体乏的。

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219 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:15

ask271764815 回答了该问题

时间是:2018/04/16 14:20

需要经常加班熬夜，导致有点疲劳。能怎么改善一下身体？?

继续熬夜还想改善身体？得了吧，你还是恢复正常作息，保证充足的睡眠，尽量少熬夜吧。

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229 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:09

ask271764815 提出了问题

时间是:2018/04/16 09:08

脾虚都有什么症状？应该怎么调理啊？?

脾虚都有什么症状？应该怎么调理啊？

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217 次浏览 • 发表于 2018/04/16 09:08