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馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:57

请问怎么保养肾啊，总感觉体虚无力 ， 腰疼，没精神?

养肾相当于养生，平时少熬夜，作息规律，如果是久坐办公室的建议下班后运动，快走也是一个运动的好办法，不一定要跑步，也可以做一些保健操，针对性的缓解。

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264 次浏览 • 发表于 2018/04/09 13:57

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/10 14:17

一直体虚，无力。?

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退。

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276 次浏览 • 发表于 2018/04/09 13:57

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/08 15:05

喜欢安静，总想要坐着或躺着，不喜欢外出或活动?

现在正是季节交替的时间，出现这种情况也很常见，身体需要适应这个环境就会出现一些细微的改变，不要过于担心，适当的放松身体，另外多出去走走，平时饮食清淡一些，不要吃得太饱。

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247 次浏览 • 发表于 2018/04/08 08:52

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/08 15:04

比别人容易患感冒，喜欢安静、懒得说话，怎么了？?

心情低落，可能是有某方面的压力引起的，或者气虚身体出现了问题，先自我改善一段时间，如果情况加重，需要及时去医院检查身体，以免耽误病情。

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274 次浏览 • 发表于 2018/04/03 13:50

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/08 15:03

疲劳，头发昏，打不起精神来?

如果排除了疾病的可能，那不用担心，可能是因为季节交替引起的不适，或者近期饮食生活作息不规律引起的，建议在工作闲暇之余去户外运动锻炼身体，早休息，不要熬夜。

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250 次浏览 • 发表于 2018/04/03 13:44

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/04 15:52

晚上睡不着，白天没劲儿?

老年人晚上失眠很常见，年纪大了各种器官功能衰退，补充身体还是有必要的，另外加上老人年纪大，有可能出现其他器官的变化，记得给老人定期体检身体。

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248 次浏览 • 发表于 2018/04/04 08:57

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/04 15:50

手心有汗怎么回事？?

您的情况有可能是内分泌失调，如果长期气虚体乏很容易导致内分泌失调，包括肾虚也是有一定可能的，平时记得多锻炼身体，不行的话开点中药调理一下身体。

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243 次浏览 • 发表于 2018/04/04 08:50

馒头的妈妈 回答了该问题

时间是:2018/04/04 15:49

又是出汗，又是没力气，我这是怎么了？?

你的状态这么差，应该去医院检查了，如果没有大问题，应该可能就是身体比较虚，现在的年轻人压力山大，很容易出现气虚体乏的情况，平时要多运动，多锻炼身体才好。

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248 次浏览 • 发表于 2018/04/04 08:43