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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 14:07
亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。 多出去走走，改变一下自己的身心状态~
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223 次浏览 • 发表于 2018/04/04 09:32
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 14:01
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。 中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
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209 次浏览 • 发表于 2018/04/04 09:37
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:59
您好；考虑是气血虚弱,阴虚火旺所致，也是最常见的，不用过分担心。建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以吃人参，芝麻等来食补。
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240 次浏览 • 发表于 2018/04/04 09:37
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:59
您好；考虑是气血虚弱,阴虚火旺所致，也是最常见的，不用过分担心。建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以吃人参，芝麻等来食补。
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422 次浏览 • 发表于 2018/04/04 09:31
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:53
您好，您这样的情况就是气血亏虚，可以先吃点中成药如人参治疗，也可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。
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263 次浏览 • 发表于 2018/04/08 10:08
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:52
您好，您这样的情况就是气血亏虚，可以先吃点中成药如人参治疗，也可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。
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332 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:35
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:52
您好，您这样的情况就是气血亏虚，可以先吃点中成药如人参治疗，也可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。
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247 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:49
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tangruiok 回答了该问题
时间是:2018/04/08 13:51
对于体虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。
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454 次浏览 • 发表于 2018/04/08 09:50