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ask332463497 回答了该问题

时间是:2018/04/10 17:55

气虚是怎么回事？不吃药可以调理吗？吃药又吃啥好？我是学生?

缺乏锻炼、睡眠不足、营养不良等都可能导致气虚，建议多运动、保持充足睡眠。多吃些温性食物如山药，红枣，鸡肉，小米等等，辛辣燥热、生冷苦寒、肥甘厚腻之类的食物不宜多吃，进食应细嚼慢咽，每餐七、八分饱，不宜暴饮暴食。

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313 次浏览 • 发表于 2018/04/10 11:01

ask332463497 回答了该问题

时间是:2018/04/10 17:51

白头发多怎么办？有方法改善么?

如果是近期开始变多，有可能是精神压力过大导致的，建议尽量减轻压力，避免过度焦虑、悲伤等情绪。

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305 次浏览 • 发表于 2018/04/10 11:03

ask332463497 提出了问题

时间是:2018/04/10 09:43

气血不足，总是手脚冰冷、脾胃虚弱怎么办？?

不知道从什么时候开始，感觉体质就变差了，特别怕冷，天一冷就手脚冰凉，而且消化能力很差，医生说我是气血两虚，也中药调理了一段时间，但是没有改善，不知道是时间不够还是医生药开错了，不知道怎么办好？

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341 次浏览 • 发表于 2018/04/10 09:43