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ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:21

运动能改善气虚症状吗？?

你好，适时适量的运动可以，太少或者太多都不行。改善气虚症状应从多方面入手，比如饮食、运动、作息等等，单纯靠运动也不科学。建议你从以上几个方面开始，并且要坚持执行，相信通过一段时间的努力后，气虚的体质和症状都会得到改善。

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372 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:28

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:19

现代白领女性由于工作压力大、生活节奏快，气血功能受严重影响，更容易导致更年期的来临。?

你好，一般来说正常女性更年期的年龄是介于45岁到55岁之间，结束于绝经后的2到3年。有研究数据显示我国城市妇女平均更年期年龄为49.5岁，比农村妇女更年期平均年龄大2岁。更年期是每个妇女都要经历的正常生理时期，每一个更年期的妇女都会表现出一些周身性的轻重程度不同的症状。如果平时注重保养和养生，更年期相对会推迟一点点。

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361 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:29

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:18

体虚弱的人,适合大量的运动吗？?

你好，肯定不适合啊，体质弱的人要先从一些有氧运动，运动量小的开始，而且要循序渐进，一下子太猛容易受伤，对身体也不好。提高体质除了适量的运动之外，还可以服用保健品，调理作息等。这是一个长期的过程，急不来。

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448 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:58

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:16

早餐和劳累有关系吗?

你好，经常不吃早饭对身体影响还是蛮大的，长期容易免疫力变差，体质下降，容易生病。建议改变不良饮食习惯，保证早饭，保证营养均衡，其他两餐也要定时摄入。另外疲劳感可以通过运动、休息和饮食等改善，建议可以适当吃点保健品。

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275 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:54

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:13

气虚和肾虚有什么区别？?

你好，请问你这样持续多久了？最近还有其他不适吗？如果没有其他不适症状的话，要考虑是不是免疫力差，体质差导致。不管是气虚还是肾虚，调理体质需要从多方面入手，更需要一个长期的过程。平时建议你吃点保健品改善一下，最好能适当运动，调整心态。

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1010 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:30

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:12

老想休息，老想睡觉?

你好，请问你这样持续多久了？去看过医生吗？建议你尽早看一下检查清楚，排除疾病因素，要考虑是不是免疫力差，体质差导致。调理体质需要从多方面入手，更需要一个长期的过程。平时建议你吃点保健品改善一下，最好能适当运动，调整心态。

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306 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:53

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:10

身体健康，但是感觉疲惫是神经衰弱吗？?

你好，你好，请问你这样持续多久了？去看过医生吗？建议你尽早看一下检查清楚，排除疾病因素，要考虑是不是免疫力差，体质差导致。调理体质需要从多方面入手，更需要一个长期的过程。平时建议你吃点保健品。

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273 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:56

ask323660597 回答了该问题

时间是:2018/04/09 14:09

睡觉多梦，性事有气无力。?

你好，从描述来看，你确实有点体力不支，那么排除疾病因素，要考虑是不是免疫力差，体质差导致。调理体质需要从多方面入手，更需要一个长期的过程。平时建议你吃点保健品。

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307 次浏览 • 发表于 2018/04/09 09:57