如何正确预防直肠癌?
ca39782186ec238 2018/10/30 00:33
性别:女 年龄:36岁
最近听说公司的一个姐们经常觉得吃饭没有食欲,有事还总是呕吐,没有在意,后来去医院检查说得了直肠癌,公司的同事听了人心惶惶,都在网上查找预防直肠癌的发生。如何预防直肠癌?
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你好,直肠癌的病因还不完全明确,所以至今还没有特殊的预防办法,为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。
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预防肠癌可以吃的食物有: (1)食品多样化:食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。 (2) 喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多,同时又抽烟的患癌症的危险性更大。 (3)避免过多胆固醇的摄入:低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。 (4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物:应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量,这样可降低结肠癌和直肠癌。 (5)适当多摄入一些抗癌食物,也可以服用一些抗癌药物,如含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华(人参皂苷rh2),提高人体体质免疫力,防止复发及转移。 (6)保持营养的均衡,维持理想体重。避免吃过多的糖。