怎样可以有效的预防胃癌发生?
ca39d7eac447202 2018/10/29 03:30
性别:男 年龄:46岁
最近胃经常疼,不知道是因为加班到太晚,还是因为吃饭太不按时。但是经常地疼痛让我害怕是胃癌,想知道应该如何预防胃癌。想了解一下如何预防胃癌比较有效呢?
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胃癌是消化系统常见的恶性肿瘤。胃癌的确诊和分型必须要有明确的病理组织学诊断依据。预防上一般是应该养成良好的饮食习惯为主。
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预防胃癌要注意: 1、禁烟酒 烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是导致食管癌和胃癌的原因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃黏膜,损伤胃黏膜组织,促进致癌物质的吸收。假如饮酒的同时吸烟,其危害更大。由于酒精可增强细胞膜的通透性,从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。 2、避免食用烟熏、盐腌和霉变食品。 熏鱼和烤肉中含有大量的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦的食品和反复使用的高温食用油中也都含有此类致癌物质,应尽量少食用。食品霉变是由霉菌引起的,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质。同时某些食品在产毒真菌的作用下,还会产生大量的亚硝酸盐和二级胺,被人食用后又可合成亚硝胺类化合物而致癌。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,致癌性很强。因此,一时吃不完的食品,建议冰箱冷藏。 3、预防肥胖、长期精神压抑等。 4、专家建议可以服用抗癌中药含量为16.2%的小分子萃取精华(人参皂苷rh2),提高免疫力,防止癌症发生。