芦笋真的可以预防直肠癌吗？

ca390de992f8221    2018/10/25 21:18

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  王医生
  回答于 2018/10/25 21:33

  直肠癌的预防可以通过平时的日常生活饮食和习惯，嗯，比如一些抗癌的食物，嗯，还有一些富含纤维素的食物，不要吃那些少渣的，特别精细的食物和大量的肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。大蒜和芦笋，都是对身体有好处的。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/10/25 23:58

  预防肠癌可以吃的食物有： 　　(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。 　　(2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。 　　(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。 　　(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。 　　(5)适当多摄入一些抗癌食物，也可以服用一些抗癌药物，如含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华（人参皂苷rh2），提高人体体质免疫力，防止复发及转移。 　　(6)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。