胰腺癌的预防措施

ca39f39ed4af787    2018/10/22 09:17

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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/10/22 11:57

  1. 不吃烧焦和烤糊的食品。 2. 尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。 4. 适度锻炼，避免超体重和肥胖。 5. 有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如小分子萃取精华（人参皂苷rh2）的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用抵抗癌细胞侵入，且能预防其他疾病的发生。
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  肖医生
  回答于 2018/10/22 09:32

  胰腺癌是一种危害很大的恶性肿瘤疾病，一定要早发现，早治疗。该疾病在日常的生活还是有很多的预防方法，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。预防胰腺癌的措施都有以下几种：1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。