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1、注意日常生活：不抽烟，少喝酒，早睡早起，保持良好的生活习惯。 2、保持运动：多参加体育运动，多锻炼身体，提高身体机能，提高免疫力系统功能。 3、注重饮食：癌细胞不会在碱性环境下生存，生长，因此多服用弱碱性食物，可以有效防止癌细胞的生成。 4、注意生活，工作环境：生活或者工作环境中存在放射或者化学污染，一定要做好防腐措施可以有效地预防膀胱癌的发生。 另外，当出现血尿情况的时候，不要麻痹大意，即使就医，即使不能确诊，也要进行防治，服用一些具有抑制膀胱癌细胞生长，扩散，促进癌细胞凋亡的中药，如含有中药成分人参皂苷Rh2（）的药品和保健品，只要含量能够符合15-18%的最佳吸收范围便能够达到防治膀胱癌的目的。这是因为人参皂苷Rh2具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效，对于早期膀胱癌，可以起到很好的控制作用。 -
这个就只有通过定期复查，平时健康规律的生活，保持愉悦的心情，坚持锻炼，均衡营养等等，祝你健康