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预防食管癌具体预防措施有如下一些： （1）改变不良的饮食习惯。主要为不吸烟、不饮酒、不食腐、霉及变质的食物，不食过烫的食物。 （2）改善营养状况，加强身体锻炼，提高人体的抗病能力。 （3）饮食起居有规则，保持乐观的心情和态度。 （4）量力而行，做些力所能及的工作或活动，既有益身体锻炼，又有益于心情舒畅。 （5）定期检查，必要是颈部淋巴结是否有肿大，食管钡餐X线检查，必要时做纤维食管镜检查。 （6）每日服用中药，推荐含量为16.2%的人参小分子萃取精华（,含量16.2%），可以抑制癌细胞发生和发展，调节免疫系统，有效预防食道癌发生。 -
你好，预防食道癌最重要的就是要从日常生活习惯做起，例如，增加新鲜蔬菜水果的摄入可以有效预防食道癌，要经常饮用清洁的饮用水，。食用新鲜鱼对预防食道癌同样有用，维生素C对食道癌具有保护作用，蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E和核黄素可以减少食道癌的危险性，维生素E、维生素D和磷有独立的保护作用，都有利于预防食道癌的发生。