预防肺癌有什么讲究
ca39fd9b389a435 2018/09/28 03:13
性别:女 年龄:28岁
预防肺癌的食物都有什么为什么我不抽烟,都患上了肺癌呢,应该怎么预防呢预防肺癌的食物都有哪些
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1、富含维生素E和维生素A的食物。。。。作为一种抗氧化剂,维生素E能吸附到受损细胞的表面,阻止其生长;对于癌细胞,维生素E也能起到相同的作用,能阻止其初阶段的生长。同时,维生素E还能增强人体免疫能力,而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期,因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌,人们也应注意补充。。。。。2、新鲜果蔬。。。。新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险,是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人们发现了一种天然色素即花青素,可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此,应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。很多人都知道,远离烟草能有效预防肺癌发生,可是大家不是很清楚,不合理的饮食也会导致肺癌的预防,在生活当中我们应该多吃一些预防肺癌的食物。
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肺癌的预防有很多个方面,包括饮食、生活习惯等,其中一般的预防措施主要有以下几个方面:禁止和控制吸烟,控制大气污染,职业防护,防治气管炎、慢性支气管炎,早期发现、早期诊断与早期治疗。而且也可以提高服用具有防癌作用的现代化中药人参皂苷Rh2(,含量16.2%)达到预防肺癌的效果