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这个就只有通过定期复查，平时健康规律的生活，保持愉悦的心情，坚持锻炼，均衡营养等等，祝你健康 -
①开展群众性的普查工作，尤其对高发人群的普查。 ②针对病因采取预防措施，如已经肯定在外来致癌因素中，染料、橡胶、皮革等工种引起膀胱癌的发生，吸烟和服用某些药物，膀胱癌的发病率明显增高，这就要求改善染料、橡胶、皮革等工业的生产条件，提倡禁止吸烟，避免大量、长期服用可致癌的药物。 ③高度重视血尿病人的密切随访尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，原则上要采取严格的措施，包括镑胱镜检查等手段进行膀胱肿瘤的筛选。 ④研究工作，包括提高无创伤检查、早期确诊膀胱肿瘤的准确率。 有条件者可试用药物预防，如口服维生素A，维生素C或某些微量元素的复合药物。也可用中医中药进行预防保健。据介绍，日本药物化学家北川勋与美国国家癌症研究所的研究发现，人参皂苷Rh2（）含量超过16%，具有预防和治疗多种疾病的功效，它存在于营养价值极高的人参当中，它能抑制癌细胞生长，缩小肿瘤体积。