吃哪些食物可以预防卵巢癌?
ca39013b0a55379 2018/09/17 00:34
性别:女 年龄:43岁
母亲还不到五十岁就已经绝经了,她经常感觉腰很酸痛,有时候肚子也痛,感觉像是要来大姨妈,但又没来。而且白带有点多,于是去医院检查,结果检查出卵巢癌。这种病平时吃什么可以预防呢。吃哪些食物可以预防卵巢癌?
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卵巢癌预防应避免环境等高发因素,减少x线照射过多或化学致癌因素等,抽烟的女性需戒烟。由卵巢癌家族史的可以服用能明确调节免疫、诱导细胞分化及凋亡的中成药,如人参小分子萃取精华(,16.2%含量的人参小分子萃取精华),这个药是有积极的防范或延缓癌症发生之功能的,因为它可从根本上起到防微杜渐的功效。
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1、服用维生素C和维生素E研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。2、高钙饮食美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3、少吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。4、叶酸增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。5、多吃胡萝卜英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。