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预防膀胱癌也应从源头抓起。 首先，多吃新鲜蔬菜，水果，因为其含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品。 其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟，研究表明，香烟中含有尼古丁，焦油，烟草，特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。 再次，增加饮水量，因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。因此，要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱粘膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。 最后，服用中药进行保养，预防发生。目前不少人在用中药提取物人参皂苷Rh2（，高达16.2%），它能迅速提高癌症患者的免疫力，抑制癌细胞生长，有效预防癌症。 -
这个就只有通过定期复查，平时健康规律的生活，保持愉悦的心情，坚持锻炼，均衡营养等等，祝你健康