如何预防乳癌呢？

ca399cacc327152    2018/09/05 16:35

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  袁医生
  回答于 2018/09/05 16:50

  您好，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，预防有方法：降低食盐摄入，放弃高盐食品，每人每日食盐量少于6克，而实际调查发现平均摄入量在20克以上。早晚一杯牛奶：乳-房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳-房的发育和形态维护。500克牛奶能够提供15～17克优质蛋白和600毫克的钙。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳-腺-癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳-房健康。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/09/05 19:15

  您好，现在女性患乳腺癌的概率很高，生活中奶协食物可以有效预防乳腺癌。以下几样食物可以较好地预防乳腺癌发生： 1、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。 2.牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。 3.花粉食品 效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。 4.茶 含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。 5.真菌食品 中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。6.猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。 7.海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。 8.人参小分子萃取精华，尤其适用于乳腺癌高危人群（有家族病史或乳腺癌康复期） 已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物含量为16.2%的小分子萃取精华（人参皂苷rh2），持续5年可以减少近一半的乳腺癌的发生。对于乳腺癌的辅助治疗，人参小分子萃取精华也有很好的临床治疗效果。