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1、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。 2、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低子宫癌的发病率。 3、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。 此外，女性平时服用人参提取物小分子萃取精华（人参皂苷rh2），最佳吸收量在16.2%左右，持续5年，可以减少近一半的子宫瘤的发生率。 -
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是子宫内膜异位症。你好，子宫内膜异位症是子宫内膜组织出血在子宫体以外的部位。常见症状有下腹痛、痛经、性交痛性交不适和不孕。腹腔镜是目前诊断内异症的最佳方法。治疗包括：一、药物治疗：1.孕激素可造成子宫内膜脱落和萎缩，是内异症的首选药物。2.米非司酮3.达那唑等。二、手术治疗、:药物治疗症状不缓解，局部病变加剧或生育功能仍未恢复者；卵巢子宫内膜异位囊肿直径大于5-6cm，特别是迫切希望生育的。三、手术与药物联合。四、青春期内异症：有手术指证的轻度患者可清除病灶，术后用低剂量口服避孕药预防复发