怎么做可以预防肠癌
ca39df882e9f556 2018/08/27 04:58
性别:女 年龄:24岁
怎么做可以预防大肠癌我们就要从日常生活中抓起,从改变人们的生活习惯开始预防大肠癌的发生。那么,怎么做可以预防大肠癌呢?怎么做可以预防大肠癌
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大肠癌是种常见的恶性肿瘤疾病,每年都会有很多人患病,严重威胁我们的健康,除了及时的进行的治疗之外,还要学会相应的预防。CTC抗癌专家介绍:1、保持健康的生活方式:适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。这是重要的大肠癌的预防措施。2、保持健康的饮食习惯:应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。3、多喝牛奶,补充钙剂及维生素:补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。4、正常的排泄:便血往往是结直肠癌病人的第一个症状,其次是大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。这是对大肠癌的预防要注意的。
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对肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,及早服用无毒抗癌药物含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华(人参皂苷rh2),警惕大肠癌的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。