怎么预防肺癌的产生

ca39013b0a55379    2018/08/27 20:22

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  李医生
  回答于 2018/08/27 20:37

  肺癌多见于长期吸烟，或者接触污染的有害气体的空气较多，或者过度劳累免疫力低下会出现肺癌，也有遗传因素存在，一般出现症状的时候往往是中晚期了，出现胸闷咳嗽，发烧呼吸困难，吐血等症状。。平时要戒烟，不要过度劳累，多吃新鲜的食物，不要吸入有害的气体，经常锻炼增强体质，增强免疫力可以预防肺癌。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/08/27 23:02

  要做到预防癌症，在饮食上要注意一下几个方面：1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。3、晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。4、有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人参皂苷Rh2（,含量16.2%）的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用能抵抗癌细胞侵入，且能预防其它一些疾病的发生。