预防直肠癌吃什么
ca3993d08d4e191 2018/08/26 00:58
性别：女 年龄：30岁
吃什么可以预防直肠癌？公司里面每年都有一次体检，我的办公室的同事被检查出是直肠癌中期，平时看着她好好的，没有什么疾病，非常健康，也很活泼。现在她就是有些便秘的情况，我想了解一下预防直肠癌的饮食。吃什么可以预防直肠癌？吃什么可以预防直肠癌？
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你好，这个直肠癌一方面还是饮食的问题，另外就是遗传因素的问题，遗传这个一般来说是没办法改变的。直肠癌的发生原因，现在尚不明确，但是认为与饮食、心情、环境等有关系。这个注意平时饮食习惯，尽量不要吃烟熏的食物，然后就是辛辣刺激的食物少吃，多吃些五谷杂粮，多喝水有助于胃肠道的健康的 -
预防肠癌可以吃的食物有： (1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。 (2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。 (3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。 (4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。 (5)适当多摄入一些抗癌食物，也可以服用一些抗癌药物，如含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华（人参皂苷rh2），提高人体体质免疫力，防止复发及转移。 (6)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。