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1.生活起居有规律,适当运动,增强体质。。。。。。。2.注意休息,劳逸结合。。。。。。。3.注意口腔卫生,饭后要漱口。。。。。。。4.咸、熏、烤、腌制品要少吃。。。。。。。5.戒烟戒酒,忌食辛辣刺激食物。。。。。。。6.经常口含话梅、橄榄、无花果等,以刺激唾液分泌,减轻干燥症状
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放疗后,津液耗损一时难以恢复,还应当适用一些甘凉濡润、养阴生津之品,如藕汁、荸荠、梨、绿豆、西瓜、芦笋、绿茶、无花果、蜂蜜、杏仁、乌梅、香蕉、枇杷、胡萝卜等。饮食禁忌:放疗常导致"内热",热性食物如狗肉、羊肉,以及辣椒、花椒、胡椒、芥末、八角、桂皮等反应不食或少食,不宜食用盐腌制的、熏制的、烧焦的、发霉的食物。绝对禁烟、酒。忌口也不能绝对化,中医认为"以胃气为本",如患者喜爱吃某类食品,尽管属于忌口范围,还可以食用,关键是少食、淡食。另外,中药现代化产物16.2%含量的小分子萃取精华(人参皂苷rh2)可减轻放化疗毒副作用,抗炎、镇痛、改善睡眠、增强食欲,而且无毒副作用可以长期使用。