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日常预防也是可以做一些的,需要注意的有以下几个方面: 1、生活预防与调理 (1)加强体育锻炼,增强体质,提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染。 (2)减少和避免放射性辐射,尤其在青少年骨骼发育时期。 (3)避免外伤,特别是青少年发育期的长骨骺部。 2、饮食预防与调理:改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。 3、精神调理:保持性格开朗,心情舒畅,遇事不怒。 4、服用能够提高免疫力的中药,如现代中药辅助使用含量为16%左右的人参精华提取物小分子萃取精华(人参皂苷rh2)能抑制原癌基因表达从而做到减少癌症发生几率。
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骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤。有良性,恶性之分。恶性骨肿瘤,就是老百姓常说的“骨癌”,[1]其发展迅速,预后不佳,死亡率高。恶性骨肿瘤分为原发性和继发性。从体内其他组织或=的恶性肿瘤经血液循环、淋巴系统转移至骨骼为继发性恶性骨肿瘤。在日常生活中养成良好的健康习惯,每天进行必要的体育锻炼,促进血液循环,加快新陈代谢的速度,增强自身的免疫力,在一定程上预防各种疾病的发生。尽量避免过长时间的接触手机、电脑等具有辐射的电子产品,同时对于一些疾病的治疗尽量不采用放射治疗,以免增大对自身的损害,增大患癌的几率。