医生乳腺癌的预防方法有哪些呢？
匿名 2018/02/15 14:26
性别：女 年龄：29岁
乳腺癌的预防方法有哪些？请专业医生来教教我，听说多喝豆浆和黑木耳可以，是不是这样的，具体乳腺癌的预防方法有哪些
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预防乳腺癌应建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。养成良好的饮食习惯，婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。平时可服用中药人参皂苷rh2增强免疫力，有很不错的预防肿瘤作用。 -
乳腺癌的预防方法是很多女性朋友都要重视的，对于乳腺癌的预防方法具体有哪些，我来说说。多运动,锻炼身体，多晒太阳，多吃豆制品,青菜,高纤维食品，心胸开阔，良好的生活作息习惯乳腺癌是一种全身性的疾病,所以加强锻炼,少吃油炸食品,注意作息时间,多吃素的,少吃荤的.
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您好，近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作： 一、接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求，成年女性具体需要进行以下检查：一是临床体检：20～29岁每三年一次，30岁以后每年一次;二是X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线摄影，大于40岁，每1～2年一次乳腺X线检查，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片，60岁以后可隔2～3年拍片检查一次;三是超声检查：35岁以后每年一次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查一次。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。 二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下：一是进行镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有-小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。 目前对于乳腺癌的治疗多数采取中西医结合的治疗方式，理论上早诊断、早治疗，早中期手术、放化疗有少数的根治机会，手术、放化疗以后利用中药含量为16.2%的小分子萃取精华（人参皂苷rh2）能起到一定的预防复发和转移的作用。晚期患者利用中药人参小分子萃取精华扶正固本、减少痛苦，提高生活质量是目前姑息式临终关怀的有效途径。 -
建议采用中医动态的疗法服中药治疗，通过中药杀死癌细胞，消除肿瘤，调整阴阳平衡，扶正祛邪，标本兼治，消除癌细胞赖以生存的环境，从根本上使人体不再产生癌细胞，达到完全治愈的目的，中国教育电视台和央视网对此法进行了专题报道。
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吃什么预防乳腺癌是很多人关心的问题。预防乳腺癌平时宜食黄豆,胡萝卜,椰菜花,谷类食物,新鲜水果等.1.常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等.2,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.3,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.4.补硒很重要，体恒健硒维康口嚼片中的硒麦芽对于预防乳腺肌瘤很有帮助。