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打小就特别胆怯,说话也细声细气的,这是气虚吗?

匿名    2018/04/26 08:52

性别:女 年龄:28岁

打小就特别胆怯,说话也细声细气的,这是先天不足导致的气虚吗?可以调理好吗?

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|2018/05/25 15:57

有的人天生说话就柔身细语,有的人就比较中气十足。这个跟性格有关,多交朋友,多胆子。当然如果之前不是这样,后面忽然懒言少语,身体疲倦,那么可能是气虚所致。注意饮食调养,多吃补气益气的食物,葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆

陈国栋

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