全部回答(4)
-
有意识的清心节欲，而且清心是主要的，80%的欲望都是心先有火，才导致肾火。食疗。*经常吃鲜的铁棍山药，煮煮可以，蒸熟更好（洗净带皮，吃前去皮）。*经常吃点枸杞，热性的，吃多了上火刺激欲望，量，频率自己把握。*核桃，栗子都不错，栗子一定要熟吃，充分咀嚼混合唾液再下咽，注意吃多上火。*肉苁蓉补肾阳，不过要煮水喝，性质温和。*韭菜虾米核桃混炒，针对肾阳虚。*芡实+莲子+分心木：煮粥，针对遗精，分心木勿吃。*一定要少吃盐，盐入肾且耗肾水生火。*肉食也要控制，容易刺激欲望。 -
男人肾虚，通常都是由不规律的生活习惯和过度消耗肾阳引起的，随着男人年龄的增加，肾功能逐渐减弱也很容易引起肾虚。因此要趁早及时的对肾进行调理补充。建议您减少和老公行房的次数，并规律作息，多吃一些高蛋白的食物，早睡早起，养成良好的生活习惯。
-
很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下： 一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！ 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！ 四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多 -
应进行适当的调理，肾虚患者的注意事项： 第一，肾虚患者要多休息，改善睡眠。 第二，肾虚患者戒烟酒，少些应酬。 第三，肾虚患者要培养夫妻感情，多和妻子爱抚和娱乐。 第四，肾虚患者要多运动，像太极，散步，健身操等一些不太剧烈的运动。 第五，肾虚患者要注意日常的饮食，多吃补肾的食物及多摄入高蛋白的物质。