气虚是不是会跟先天不足有关？如果先天不足的话，后天该怎么补足啊？

匿名    2018/04/25 09:24

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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/25 12:04

  很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
  一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
  二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
  三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
  四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
  五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多
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  卫央
  回答于 2018/04/26 10:01

  你好，人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。与先天有很大的关系，可以找中医师专门调理。
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  藿香正气
  回答于 2018/04/25 16:51

  你好，确实是存在先天不足导致气虚的情况的。后天的补建议是因人而异，先去中医就诊，因为气虚包括很多种情况，和五脏的那个或那些关联，然后长期重要改善，并增加食补的方式会比较好，比如补气就有山药、人参、小米、香菇、土豆、板栗等。最后配合日常的运动，增加适量的有氧运动，对改善体质也是很有帮助的
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  陈淮之
  回答于 2018/04/25 15:28

  你好，气虚体质的形成有先天不足的因素,这些先天因素主要讲天生的。就是形成胚胎开始就存在的。我们知道随着年龄的增长,我们肾气的精气逐渐地就不足了。如果这个时候父母孕育胎儿时年纪偏大,就会使胎儿先天来源于父母的肾气不充足,为气虚体质的形成打上一个天生的烙印。
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  kuyedie
  回答于 2018/04/25 15:26

  是的，那就保护好自己，不要受累不要着凉，多锻炼