体质虚的人更容易感冒吗?
一丈杏林廖公子 2018/04/25 09:01
性别:女 年龄:49岁
体质虚的人更容易感冒吗?我经常感冒,一年有五六次,每次感冒快的时候一个多星期十来天样子好,慢的时候一两个月样子好,很影响生活,更担心身体。我平时体质就感觉挺虚弱的。不知道是虚弱导致我容易感冒还是感冒导致我体质比较虚。请问医生,我该怎么办?
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很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下:
一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频!
二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分!
四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:点击查看更多 -
这不是废话吗?体质虚说明免疫力低下,相对于常人来说更容易患感冒,应适度保持运动,加强体育锻炼,多吃一些高蛋白的食物,宜清淡可口为主,少吃辛辣油腻的食物,早睡早期,养成良好的习惯。