气虚到底是怎么回事？有哪些症状？

ask39326792b    2018/04/17 10:37

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  刘刘
  回答于 2018/04/17 16:41

  “气虚”分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚。 1.肺气虚肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。 2.肾气虚肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。 3.脾气虚脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。 4.心气虚心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。 自己参考下是因为运动过量肌肉无法适应还是因为气虚.
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  唱张三的歌
  回答于 2018/04/17 16:14

  首先你之前肯定是不怎么运动的额人，长期未动肌肉无力，突然开始的的锻炼肌肉还无法适应。在锻炼的过程中，要记得控制运动的强度以及时间，这是因为运动强度过大，或是时间太长都会直接影响人体的基础代谢，在短时间内快速削弱免疫功能。讲究方法，循序渐进。
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  姜二晨 副主任医师
  回答于 2018/04/17 13:17

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